你见过那种一饿就急，然后一困就倒，一点就着，完全控制不了自己的人吗？你说的坏吗？也不坏，但是你说的蠢吗？他不蠢。但是他就是活得像个机器人，很自动，自动反应。
这一类人在元道的五层人类阶梯中，他就处在第一层，生物本能层。这一层的人呢，他不是坏人，也不是智商低，他是意识还没有真正的醒来。他们的行为完全被欲望、情绪、本能所驱动，饿了就要吃，困了就要睡，然后被人骂立刻炸，遇到困难的马上就逃。他们没有自我觉察，不知道自己在想什么，他们活在条件反射里，就像一台运行基础程序的电脑。
你可能觉得这不就普通人吗？不是，普通人至少还有自我认知，会反思我是不是做错了。第一层的人，连反思这个程序都没装，他们不是不想控制自己，是根本不知道自己是什么。他们的“我”很厚，但那个我是环境塑造的产物，不是自主的选择。
这一层的人，本质上更接近高级动物，他们刚脱离纯物质结构，还没有真正成为意识生命，他们的意识熵值很高，念头乱飞，情绪起伏，内耗很强，他们几乎不能控制念头，更别说控制外界。
打个比方，如果你养过小动物啊，我们养过狗，狗饿了会叫，困了会睡，你骂它会躲，然后你夸它，它会摇尾巴，它没有我为什么要活着这个问题，它只是活着。
第一层的人，很像这个小动物。但不是贬低啊，是说他们的意识状态，还停留在刺激和反应这样的层面。他们没有“我是谁”这样的困惑，也没有我该怎么活的选择，只是被环境推着走，被情绪带着跑。
那么怎么判断自己是不是在这一层，你可以问自己几个问题，你能控制自己的情绪吗？还是一点就炸？你能停下来观察自己的念头吗？还是脑子里永远在吵架？你做决定的时候是主动选择，还是被习惯，被环境推着走的？你独处的时候能安静下来吗？还是必须要刷手机、看电视，找点什么声音或者是找点什么事儿做。
如果说你的答案都是不能，那你可能还在第一层。当然这不是坏事，他是起点。每个人都是从第一层开始的，我们在婴儿时期其实就是第一层，饿了哭，困了睡，没有我，问题是有的人长到30岁、40岁、50岁，他还活在第一层。
第一层不是罪，但一辈子停在第一层是个遗憾。你不是没有能力往上走，是你不知道还有上面，你以为是命，其实是层。你以为是运气，其实是意识纯净度。下一集我们就聊一聊第二层。