我们前面讲了很多的关于天理的内容啊，那么我们如何在事情上练习？把所谓内化的这个天理给它显现出来呢。首先，天女的声音是很微弱的，因为本身它也不需要大声，它就像背景中的底色，它一直都在那儿。只是被前景的、心智的这些喧嚣的杂念所掩盖了。所以其实我们每天需要给自己一些空白时间啊，不做任何事情。不想任何事，只是安静的存在，在这个静默中，那个被淹没的声音就会慢慢的浮现。天理的能力啊，或者说你觉察天理的能力是可以被练习出来的。我们可以从小事情开始，比如。今天穿什么？不要想太多。感受一下你身体想穿什么？比如，中午想吃什么，不要计算营养啊，计算热量，你感受一下你的身体想吃什么。再比如，遇到一个简单的选择，不要去分析利弊，你越分析越乱，就会造成选择恐惧症。你只需要感受一下，哪个方向让你比较松啊，比较放松。每次你信任这个感受，它就会变得清晰一些，每次你跟随他，他就会变得强大一些。有时候我们会以为直觉可能只是个习惯啊。当然也存在。那习惯了。它也是自动的。只是它来自于过去的程序天理在这个里面，在这个层面它也是自动的。但是它来自于当下的感知，我们怎么区分呢？首先，习惯会让你舒服，哪怕可能并不适合当下的情景。天理呢，是让你通透，即使它意味着短暂的不适。习惯常常让我们重复旧的模式，天理会常常带你走向新的可能。习惯的背后，所有的出发点是基于一个我。而天理的背后，是整体。